Evron. Unique en Mayenne : des cours de bungee fitness à Evron

La section gymnastique volontaire du CAE à Evron propose une activité inédite en Mayenne : le bungee fitness.

Venu de Thaïlande, le bungee est une activité fitness aérienne alliant renforcement musculaire et cardio. Et à voir les huit volontaires, c’est extrêmement marrant ! Dans un premier temps, c’est même le jeu qui prédomine. « Etre attaché à un élastique qui dicte sa volonté, c’est une attraction de fête foraine ! », fait remarquer un spectateur, présent à une démonstration, salle des Ruettes.

Huit places disponibles par cours

« C’est Flore Alves, notre secrétaire, qui a proposé de lancer l’activité, explique Dominique Pilon, vice-président du club et référent. Les cordes élastiques ont été fixées aux traverses de bois du plafond par l’entreprise Ravigné, garante de la sécurité (garantie décennale). Anne-Marie Rocton, professeur du club, a suivi une formation et est habilitée à donner le cours. Huit postes sont disponibles. »

C’est parti ! Après la fixation d’un harnais au niveau des cuisses, viennent les premières consignes : marcher, reculer, s’assoir, se lever, sauter… Les possibilités sont infinies, mais après un bon quart d’heure, bien épuisés par le sport ou le rire, les volontaires laissent leur place aux autres, pressés d’expérimenter !

Premier cours le 14 janvier

« On ne se rend pas compte, parce qu’on s’amuse, mais c’est tonique. La sensation de légèreté, d’apesanteur est présente. N’empêche, je suis essoufflé et ça fait juste quinze minutes ! C’est dense. En fait, un peu comme une course ! Pas le temps de se poser. J’ai essayé ce soir. Maintenant, je ne sais pas encore si je vais en faire, faut que je récupère  », témoigne Thierry.

Le premier cours aura lieu le mardi 14 janvier à 21h15. « C’est prévu pour 45 minutes mais on va faire évoluer l’activité, peut-être proposer parallèlement une autre action plus douce. Pour beaucoup, 20 minutes c’est déjà pas mal », souligne Marie-Ange Laurent, présidente de la section gym volontaire.

Pratique : Bungee fitness,  chaque mardi 21h 15 à 22h, salle des Ruettes à Evron. Contact : Dominique Pilon 06 78 83 54 52 pilon.d@wanadoo.fr ou Flore 06 32 24 57 21 clore74@gmail.com