Mayenne. Changement d'heure 2024 : dans la nuit de samedi à dimanche, on passe à l'heure d'été

Actualités. Le changement d'heure a lieu le dernier dimanche du mois de mars. Ce week-end des 30 et 31 mars 2024, on passe donc à l'heure d'été.

Publié le 29/03/2024 à 14h55 - Par Clémentine Marié

Mayenne. Changement d'heure 2024 : dans la nuit de samedi à dimanche, on passe à l'heure d'été — Dans la nuit du samedi 30 au dimanche 31 mars, on passe à l'heure d'été. Les journées vont se rallonger.

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Le printemps vient tout juste d'arriver et le passage à l'heure d'été a déjà sonné. Cette tradition qui a lieu chaque dernier week-end de mars soulève tous les ans la même question : on perd ou on gagne une heure de sommeil ?

Avancer les aiguilles d'une heure

Pour faire simple, le passage à l'heure d'été signifie que les journées se rallongent et que les nuits se raccourcissent. Pour la nuit du samedi 30 au dimanche 31, il faudra avancer les aiguilles d'une heure : lorsque votre réveil affichera 5 heures du matin, il sera en réalité 6 heures du matin. Le soleil pointera donc le bout de son nez un peu plus tard et se couchera plus tard dans la soirée.

Le changement d'heure se fait automatiquement sur certains appareils numériques, sauf pour quelques voitures et appareils électroménagers. Il ne faudra pas non plus oublier de tourner les aiguilles de votre pendule ou votre montre.