Mayenne. "Je me sens maintenant prêt"

Parmi les engagés, un nom à suivre de près : Sacha Morin, du L2-A53, qui s'alignera sur le 10 km dans la catégorie U20 masculin. Après avoir brillé cet hiver sur le 5 000 m marche en salle, où il a décroché une belle médaille de bronze, il se lance dans une nouvelle aventure sur une distance plus longue, avec l'ambition de repousser ses limites.

"J'ai su trouver le fil petit à petit"

La transition entre le 5 km et le 10 km n'a pas été de tout repos pour Sacha. "Ce sont des rythmes complètement différents, donc j'ai eu du mal au début, mais j'ai su trouver le fil petit à petit," confie-t-il. En effet, allonger la distance implique un ajustement des allures et une adaptation physiologique importante. Pour cela, il a pu compter sur son entraîneur, qui lui a concocté un programme d'entraînement précis et progressif. Les premières semaines de préparation ont été difficiles, mais grâce à un travail régulier et des ajustements progressifs, il a su s'habituer à ce nouvel effort. "Avec le bon chrono que j'ai réalisé cet hiver, mon entraîneur m'a fixé des bases plus rapides pour ce 10 km, dixit le marcheur. Il a fallu s'adapter, mais je me sens maintenant prêt."

"Je veux avant tout réaliser un bon chrono"

Contrairement à cet hiver, où il avait des ambitions sur 5 000 m, Sacha aborde cette compétition avec un objectif différent. "Je n'ai pas vraiment d'objectif de classement, car c'est mon premier 10 km de la saison. Je veux avant tout réaliser un bon chrono."

Sa stratégie de course

Il sait cependant que la concurrence sera rude, avec de nombreux athlètes ayant brigué les mêmes titres que lui en salle. Sa stratégie de course est simple : suivre scrupuleusement les allures fixées par son entraîneur et augmenter l'intensité progressivement. "Contrairement au 5 km cet hiver, je ne vais pas chercher à suivre une stratégie de placement, avoue le Lavallois. L'objectif est de respecter mon rythme et d'accélérer au fur et à mesure pour aller chercher ce que je veux."

"J'ai appris à me concentrer uniquement sur moi-même"

Avec six championnats nationaux à son actif, Sacha commence à être un habitué des grands rendez-vous. Pourtant, il avoue qu'il était très stressé lors de ses premières compétitions. "Au début, je ne savais pas comment gérer la pression. Mais avec l'expérience et les conseils de mon coach, j'ai appris à me concentrer uniquement sur moi-même."

Ignorer la concurrence

Aujourd'hui, il aborde les événements avec beaucoup plus de sérénité. "Je reste focus sur mes objectifs et j'évite de me préoccuper de ce que font les autres, explique-t-il. C'est aussi valable en course : je ne regarde pas les fautes techniques des autres marcheurs pour éviter de me perturber et de me déconcentrer."

"Cet hiver m'a prouvé que je pouvais allier études et sport"

Le Festi'Marche n'est qu'une étape dans le programme de Sacha. Après cette compétition, il prendra part au 5 000 m des interclubs en mai, une compétition qu'il apprécie particulièrement pour son ambiance et son esprit d'équipe. "C'est vraiment une de mes courses préférées. L'ambiance des interclubs est incroyable, et j'adore y participer." Ensuite, cap sur les championnats de France U20 de l'été, avec un objectif clair : réussir un 10 000 m sur piste de haut niveau. "Cet hiver m'a prouvé que je pouvais allier études et sport, et que j'avais le potentiel pour continuer à progresser, dévoile-t-il. Je veux donc profiter de cet élan pour aller chercher de belles performances cet été."