Larchamp. Le renfort seniors, un bon petit groupe qui progresse

Le mardi 11 mars, neuf des quatorze inscrits étaient présents à la séance hebdomadaire de renfort seniors proposée par le Judo-club larchampois et animée par Marvyn Bigaignon, entraîneur du club.

Renforcement, assouplissement, équilibre

" La moyenne d'âge du groupe est de 70 ans, précise Cyril Rameaux, président. Une séance comporte du renforcement, des assouplissements, de l'équilibre... Les participants font des gestes qu'ils n'ont pas l'habitude de faire, tout en douceur. Ils découvrent également les mouvements qu'ils peuvent faire ou ne pas faire." C'est une approche du sport adaptée au groupe.

Ces séances de renfort seniors sont proposées depuis quatre saisons et " le groupe enfle à chaque fois ", précise Cyril Rameaux.

Pas de recherche de performance

" C'est un bon petit groupe de personnes, plus en âge de faire des performances ! commentent les participants. C'est une bonne aide et nos mouvements sont supérieurs à ce que nous faisions au début... pourtant, on prend des années ! "

Cette section du Judo-club larchampois montre le dynamisme et l'ouverture du club. Cette année, le nombre de licenciés a augmenté de quinze pour atteindre les soixante. Les jeunes s'engagent dans les compétitions et quelques-uns d'entre eux sont allés en Région.

Quatrième édition du tournoi de palets

Le club organise également la quatrième édition de son tournoi de palets le samedi 12 avril. La nouveauté de cette année est que le concours se jouera uniquement en doublette.

Pratique Les inscriptions (10 € par équipe) se font le jour même à partir de 9h pour un début de tournoi à 10h. Il est conseillé de réserver au 06 79 01 39 14, 06 64 43 77 06 ou par mail (loic.angot@orange.fr). Pour contacter le club, Cyril Rameaux au 06 63 55 31 04.