En 1984, un chalutier sombre au large des côtes islandaises. Tous les pêcheurs se noient, sauf Gulli, qui va nager pendant plus de six heures dans une eau glacée.
Dans une mise en scène sobre et efficace, Baltasar Kormakur raconte une histoire incroyable, mais authentique. Sans esbroufe, il retrace le douloureux combat de son héros pour sa survie, avec toutes les petites choses de la vie qui lui reviennent en mémoire. Ensuite, après avoir été considéré comme un rat de laboratoire, plus que comme un héros, il retournera tranquillement à sa vie passée.
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